Merancang Kehidupan: Kolesterol Normal dan Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi didalam darah bisa menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, penting untuk paham langkah melindungi kolesterol normal untuk kesehatan yang optimal